להשיב שליטה ואוויר לנשימה
פרטים כלליים
משך הסדנה: 4 שעות
אופן העברה: פרונטלי
רבים עובדים קשה מאוד,
אבל לא מרגישים שהם מתקדמים באמת.
העומס, הריבוי והקצב
שואבים אנרגיה ופוגעים בבהירות.
בסדנה הזו נעסוק בניהול עצמי,
ולא רק בניהול משימות.
מה קורה בסדנה
- עבודה עם אנרגיה ולא רק זמן
- הצבת סדרי עדיפויות
- כלים כמו אייזנהאואר ופומודורו
- התמודדות עם דחיינות
- בניית הרגלים
עם מה יוצאים מהסדנה
- תחושת שליטה ובהירות
- פחות לחץ ויותר נוכחות
- שיפור אפקטיביות
- כלים יישומיים ליומיום
למי זה מתאים
מנהלים, עובדים, הורים
וכל מי שמרגיש שהזמן מנהל אותו.
